SPOReLA SOCCER
スポリラサッカースクール

和泉市・堺市を中心に活動するサッカー能力向上スクール

現在の所属チームでの活躍だけでなく、将来Jリーグや海外で活躍できるプロサッカー選手の人材育成を目的に活動しています。

Jリーガー・海外プロ選手から地域のジュニア選手まで指導するコーチが担当致します。

*サッカーのトレーニングを実施するスクールなので、他のチームで活動をされていても問題なくご参加いただけます

確実なサッカー上達のために

スポリラサッカースクール代表 川崎です。

「何が何でも活躍したい。」「どこまでも上手くなりたい。」「活躍できないと存在意義がない。」というプロサッカー選手たちと日々向き合い指導しています。

「小学生の頃からこうした指導を受けられていたら自分のサッカー人生はもっと変わっていました。」

プロサッカー選手からのこの一言から”本気でサッカーに打ち込んでいる子供たちにこの先、後悔はさせたくない”と、ジュニア選手への個別指導を始めました。

それをきっかけにジュニアサッカーの試合や指導現場、スクールに足を運ぶようになりましたが…

すぐにプロ選手が言った「サッカー人生が変わっていた。」という一言の理由が理解できました。

・姿勢がとにかく悪い
・ドタバタ地面を叩いて走っている
・技術はあるけど、足が遅い、当たりが弱い
・膝や踵などに痛みを抱えている
・がむしゃらに走っている
・効果の出にくいトレーニング指導
・心から楽しそうにサッカーしてる子供が少ない
・サッカーを上達させる以前の問題が多い

「今」ジュニア期にすべきトレーニング

「正しく練習すればサッカー能力は必ず上がることに早く気づいてほしい」

「努力している子供ならもっともっと能力は高いはず」

「今評価されている選手たちもこんなものではない」

「個別指導だけではサポートできる人数が限られている…」

一人でも多くの子供たちが「今必要なトレーニング」を知り、今よりもっと選手レベルを上げてほしい。

と強く思うようになり、子供たちの確実なサッカー上達のためのスクールを2019年に立ち上げました。

SINCE2019スクール実績

アドバンス在籍選手

2019.11~現在
大阪府トレセン        1名
地区トレセン         4名
セレッソ大阪エリート    6名
ガンバ大阪スーパーエリート 2名

代表・指導者

川﨑大介 DAISUKE KAWASAKI
1978.9.24

Profile
・スポーツトレーナー
・かわさき整骨院 院長
・SPORTS Re LABO 代表
・GETTA技術開発 トレーナー育成室室長
・GETTA認定一本歯下駄技術委員会サッカー編班長

身体感覚を高める事により動きの質を向上させ、フィジカル、競技力を向上させる指導を得意とし、競技種目を問わず国内外トップ選手から地域の子供たちまで幅広くサポートしている

サッカー指導
サッカー日本代表選手、Jリーガー、なでしこジャパン代表選手、なでしこリーグ選手、海外プロサッカー選手、Jユース選手、Jジュニアユース選手、サッカー全国クラス高校選手、地域クラブジュニア選手

【育成プログラム】と【選手自身の成長実感】【トレーニングの習慣化】

サッカー人生は小学校を卒業してから先もまだまだ続きます。

スポリラサッカースクールでは今だけの活躍だけなく、中学生になっても伸び続けられるよう土台作りから丁寧に反復し指導しています。

【スポリラ育成プログラム】の特徴は【選手自身が成長を実感】できることです。

選手自身が成長を実感できると【トレーニングが習慣化】し易くなります。

ジュニア期の間にこの先も子供たちが才能を発揮させ続けやすいトレーニング習慣とメニューを身につけていただきます。

日本で唯一一本歯下駄トレーニングを実施
日本代表選手、Jリーガー、J1アカデミー、海外プロ選手に一本歯下駄を提供、指導しているGETTA公式のサッカースクールとして一本歯下駄トレーニングを実施しています。

一本歯下駄GETTAでは、運動の際、使ってほしい筋肉が使えるので、筋肉と神経、脳の関係性が確率され、効率よく運動神経を育てていくことができます。

運動能力が形成されやすく、成長著しいジュニア期にこそ、実施してほしいトレーニングです。

清水エスパルスアカデミーも導入

指導内容

サッカートレーニング・個人戦術・グループ戦術・身体操作トレーニング・身体感覚トレーニング・コーディネーショントレーニング・フィジカルトレーニング・一本歯下駄トレーニング

ex) 走力トレーニング

「足が速くなった。」「当たり負けしなくなった。」だけど、実際のサッカーではそのスピードや強さを反映させることができない…

では全く意味がありません。

サッカー競技では絶対的にスピードがある方が有利ですが、陸上競技のようによーいどんの合図で一斉にスタートし、真っ直ぐ走る、ゴールを駆け抜けるスピードではない。

サッカーでは絶えずスピードのコントロールを要求されるので、短距離走を速くするトレーニングはサッカー時の動きとしては不向きという事になります。

サッカーで活躍したいなら、サッカーに適した「走力」を把握し、トレーニングを積む必要があります。

サッカーで必要な走力とは

・急な方向転換・急停止・急加速・減速・減速⇄加速・初速・スタミナ・ボールタッチ・ボールコントロール・視野の確保、確認・ボディコンタクト(強さ、いなす)・足を運ぶリズムやテンポの変化が伴う等

実施トレーニング

●サッカースキル×テクニック×フィジカル能力

●サッカー以前に必要な運動スキルの長期プログラム

●フィジカル能力の重要性(フィジカル能力の整理、フィジカルを育てる概念)

●サッカーボールを使わない練習(身体操作、コーディネーション)

●試合に必ず反映されるトレーニングの実施(上記身体操作、フィジカル能力も含む)

●数字に表れない能力の存在とトレーニング

●試合で活きる、評価されるテクニックとオフザボールの動き

●サッカーというゲームの楽しさを知る

●トレーニングを行った事による成長実感

今だけの活躍でなく、将来的な成長を望む選手向けのトレーニングを実施しています。

トレーニングの流れ

1. 一本歯下駄トレーニング

当日すべてのトレーニングの質を上げるため、冒頭に一本歯下駄を使用してトレーニングを行います。

体幹力強化、運動神経向上、バランス力向上、筋力向上、身体感覚の獲得、柔軟性向上、地面反力の利用、足の発達促進等

2. コーディネーション

リズム、バランス、変換能力、反応、連結運動、定位能力、認識力のをトレーニング。

状況に応じて動きを変える、スピードの計算、身体をリズミカルにバランス良く動かす、ボールの落下地点や出す距離の予測能力の向上等

3. 身体操作トレーニング

サッカーに特化した身体の使い方のトレーニング。

対人スピードの上げ方、相手をコントロールする手と体幹の使い方、一歩目を速くする、方向転換テクニック、急加速⇔急停止、減速⇔加速技術、複数ステップワーク、空間認識力向上等

※1~3にはフィジカル能力の向上、スポーツ障害の改善と予防、選手レベル規格の向上トレーニング等も含む。

4. サッカートレーニング

サッカーの基本的な原理原則に基づいたサッカートレーニングORゲーム方式のトレーニングを行います。個人戦術、グループ戦術、サッカーテクニック等。

一本歯下駄、コーディネーション、身体操作トレーニング後は、筋肉の活動、動きの質(スピード、強さ、バランス等)や身体感覚、集中力が高まり、認知、判断力も向上しているので、より良いトレーニングを積むことができます。

無料体験スクール

当スクールではサッカースクールの無料体験を実施しております。

スポリラサッカースクールのサッカートレーニング、一本歯下駄トレーニング、身体操作トレーニング等を実際に体験してください。

※クラスの振り分けは体験時に選考します

STEP1
下記フォームまたは公式LINEアカウントから必須事項を入力後、送信してください。
STEP2
スクールから受付完了のお知らせがきます。

48時間以内に返信のない場合は送信トラブルの可能性がございますので、お手数をお掛けしますが下記電話番号にお問い合わせください。

服装:サッカーができる格好。膝までの靴下と運動靴またはトレーニングシューズ

持ち物:飲み物、タオル、すね当て、サッカーボール

練習場所

和泉市芦部町グラウンド(メイン)、和泉市市民体育館、関西トランスウェイスポーツスタジアム、コミュニティ体育館等

クラス

アドバンスクラス

「止める」「蹴る」「運ぶ」のサッカー基本技術+速さ、強さを有する選手。

募集人数:若干名(2021年度 定員間近)

対象U12(小6〜小4)
曜日・時間帯金曜日
18:15〜20:00
入会金
5500円(税込)
初年度スポーツ障害保険込み
年会費(2年目以降)5500円(税込)
スポーツ障害保険込み
月会費11000円(税込)
定員25人程度

SINCE2019スクール実績

アドバンスクラス在籍選手

2020.11現在
大阪府トレセン       1名
地区トレセン        4名
セレッソ大阪エリート    6名
ガンバ大阪スーパーエリート 2名

ベースクラス

基本技術+速さ、強さを身に付け、アドバンスクラスでトレーニングを積めるようにします。

募集人数:定員まで

技術向上クラス 対象U11(小5〜小3)
曜日・時間帯金曜日
17:00〜18:00
入会金
5500円(税込)
初年度スポーツ障害保険込み
年会費(2年目以降)5500円(税込)
スポーツ障害保険込み
月会費7700円(税込)R3年12月まで
定員15人程度

希望クラスに迷われている場合はお申し込みの際にご相談ください。

入会時にかかる費用、月会費について

入会金:5,500円 *1

年会費:5,500円(初年度無料)*2

月会費:11,000円 *3

一本歯下駄GETTA代:5,500円(現在プレゼント中)

*1 入会金には、スクールで加入している初年度スポーツ障害保険料が含まれます。

*2 年度期間は毎年4月1日~翌年3月31日までとなります。年度更新時に年会費がかかり、スポーツ障害保険料が含まれます。

*3 月会費は、月の途中で入会した場合、週割りで計算します。

入会特典

2021年8月31日までにご入会の方にはスクールで実施する一本歯下駄GETTAをプレゼントします。

体験時の注意事項

・怪我などにつきましては、応急処置のみの対応と致します。
・安全面につきましては十分に注意致しますが、不安のある方は事前に個人様で保険などへの加入をお願い致します。

注意事項

基本の練習場所や練習時間は上記のようになりますが、雨天、グランドの予約状況、その他の理由などにより、練習場所や練習時間帯、練習時間の長さなどが変更になる場合がございます。

練習日の振り替えついて
悪天候、グラウンド不良などで練習を中止する事がございます。その場合、他の曜日に振り替え練習を行う事がございます。

体験スクールお申込み

お申込み、体験をご希望される方は、お子様の氏名、学年、現所属チーム、保護者の方のお電話番号をお送りください。

    48時間以内に返信のない場合はお手数をお掛けしますがこちらので電話番号にお電話いただくか、メールアドレスにてご連絡ください。

    072-240-1171(かわさき整骨院 川崎まで)

    sporela.soccer@gmail.com(スポリラサッカースクール事務局まで)

    LINE公式アカウント

    ブログ最新記事をタイムリーにチェックしていただけるスポリラサッカースクールLINEアカウントです。

    サッカー上達のヒント・トレーニングメニュー・LINE限定動画・特別企画のご案内・単回スクールのご案内などをお届けしています。

    ※スクール生の保護者の方は必ずご登録ください。

    友だち追加

    または、@156ekzzh でユーザー検索

    Instagram

    トレーニング画像&動画/上達へのポイント解説