SPOReLA
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成長につながる知識と、
新しい視点を。

白いユニフォームにオレンジのアクセントをまとった小学生選手が、サッカーボールに向かって走る

身体の使い方やトレーニング、育成の考え方から、保護者の関わり方まで。
子どもたちの成長を支えるヒントを、わかりやすく発信します。

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SPOReLA THEORY

今の成長を、その先の可能性へ。

サッカーの成長には、ボールを扱う技術、状況を理解して判断する力、そして、それらを実行する身体能力が欠かせません。

SPOReLAでは、サッカーの技術・戦術の指導とともに、身体の使い方や運動能力の育成にも専門的に取り組んでいます。

それぞれの能力を高め、試合の中で発揮できる選手を育てることを大切にしています。

01|育成の考え方

今の実力だけで、将来の可能性を決めない。

ジュニア年代では、同じ学年でも身体の成長や運動能力に大きな個人差があります。

現在活躍している選手も、これから成長する選手も、それぞれに伸ばせる能力があります。

大切なのは、目の前の結果だけにとらわれず、将来どのような選手になりたいのかを考え、必要な能力を積み重ねていくことです。

SPOReLAでは、今できていることをさらに伸ばし、できていないことを改善する。その両方を大切にしながら、長期的な視点で選手の成長を支えています。

02|フィジカルの育成

フィジカルに頼るのではなく、フィジカルを育てる。

フィジカル能力とは、単に身体が大きいことや、筋力が強いことだけではありません。

姿勢、バランス、身体感覚、重心移動、全身の連動、スピード、筋力など、さまざまな能力が関係しています。

例えば、足が速くても、適切なタイミングで減速したり、方向を変えたりできなければ、その速さを十分に発揮できない場面があります。

SPOReLAでは、身体を強くするだけでなく、自分の身体を思い通りに使いこなす能力も重視しています。

身体の使い方と運動能力を育て、技術や戦術をより高いレベルで実行できる身体へとつなげていきます。

03|技術・戦術の育成

技術・戦術・フィジカルを、一つのプレーへ。

サッカーでは、ボールを扱う技術だけでなく、相手や味方の動きを把握し、状況に応じて適切なプレーを選択する力が必要です。

SPOReLAでは、ドリブル・パス・キックなどの技術に加え、ポジショニングや状況判断、個人・グループ戦術など、サッカーの技術・戦術の指導にも力を入れています。

例えば、相手の動きを予測し、適切なタイミングでスペースへ動き出す。

相手の守備を見て、ボールを運ぶのか、パスを出すのかを判断する。

こうしたプレーには、技術や戦術理解に加えて、それを実行する身体能力も求められます。

また、選手の理解度や成長段階に応じて、トレーニングの課題や難易度を調整しながら、認知・判断と技術・身体操作を結びつけていきます。

技術・戦術・フィジカルを切り離さず、それぞれを高めながら、試合の中で発揮できる力へとつなげること。

そして、自ら状況を判断し、持っている能力を味方やチームのために効果的に発揮できる選手を育てること。

それが、SPOReLAの育成方針です。

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