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2026-08-16 / 最終更新日時 : 2026-09-10 Daisuke Kawasaki トレーニング・技術 サッカーの動きを支える「足のロッカーファンクション」とは？｜走る・止まる・切り返すための足の使い方 SPOReLAJOURNAL TRAINING トレーニング・技術 2026.08.16 川﨑 大介 サッカーの動きを支える「足のロッカーファンクション」とは？｜走る・止まる・切り返すための足の使い方 サッカーでは、走る […]
2026-07-22 / 最終更新日時 : 2026-07-22 Daisuke Kawasaki トレーニング・技術 ジュニアサッカーで差がつく！フィジカル能力は「身体の使い方」で大きく変わる理由とは？ 「もっと足が速くなりたい！」「当たり負けしない身体を作りたい！」「試合で動き負けしない選手になりたい！」 ジュニア年代のサッカーでは、このような目標を持つ選手や保護者の方が多くいらっしゃいます。 しかし、フィジカル能力を […]
2026-07-14 / 最終更新日時 : 2026-07-14 Daisuke Kawasaki トレーニング・技術 ジュニアサッカーに必要な「脱力」とは？力を抜くのではなく、軸を作ることで身体は自由に動く サッカーで高いパフォーマンスを発揮する選手には、共通する身体の使い方があります。 それは「脱力」です。 しかし、ここでいう脱力とは、ただ身体の力を抜いてリラックスすることではありません。 身体をフニャフニャにすることでも […]
