シンプルなトレーニングを嫌っているのは、実は子どもではなく大人かもしれません

スポリラサッカースクールでは、シンプルなトレーニングが続く日があります。

そんな練習を見ると、

「もっと試合形式の練習を増やしてほしい」
「もっと実践的な内容のほうが成長するのでは？」

と感じる保護者の方もいるかもしれません。

シンプルなトレーニングを「物足りない」と感じているのは、実は子どもよりも大人なのかもしれません。

目に見える変化や派手なプレーは分かりやすく、「成長している」と感じやすいものです。

一方で、繰り返し行うシンプルなトレーニングは変化が見えにくく、「本当に必要なのだろうか」と思われることもあります。

しかし、子どもの将来を考えたとき、本当に大切なのは目先の変化ではなく、将来につながる土台を築くことです。

子どもの成長は「今」だけでは判断できない

保護者は、目に見える成長を期待するものです。

試合で活躍したり、以前よりできることが増えたりすると、成長を実感できます。

しかし、本当の成長は毎回分かりやすく現れるわけではありません。

一見すると同じことの繰り返しに見える時間も、少しずつ自信や判断力、プレーの安定感を育てています。

その積み重ねが、ある日突然「成長した」と感じる姿につながるのです。

大人の価値観は子どもに伝わる

子どもは、大人の言葉や表情をよく見ています。

保護者が「今日は物足りない練習だったね」と感じれば、その気持ちは自然と子どもにも伝わります。

反対に、「今は土台をつくる大切な時間なんだね」と受け止める姿勢は、子どもの取り組み方にも良い影響を与えます。

子どもを育てているのは指導者だけではありません。

保護者の考え方も、子どもの成長を支える大切な要素です。

子どもの成長を急がない

現代は、すぐに結果を求められる場面が多くあります。

だからこそ、スポーツでも「早く成果を見たい」という気持ちになるのは自然なことです。

しかし、子どもの成長には時間が必要です。

今すぐ結果が見えなくても、その積み重ねが半年後、一年後に大きな差となって表れます。

焦らず見守ることも、子どもの成長を支える大切な役割ではないでしょうか。

目立つ練習だけが成長につながるわけではない

サッカーでは、試合で活躍する姿や華やかなプレーが注目されます。

しかし、その裏側には、日々の積み重ねがあります。

すぐに結果が出ることだけを求めてしまうと、本当に必要な成長の過程を見落としてしまうことがあります。

選手として大きく成長するためには、目に見えない部分を大切にする時間も必要です。

まとめ

シンプルなトレーニングを敬遠しているのは、子どもだけではありません。

実は、大人の「もっと変化が見たい」「もっと成果が分かる練習を見たい」という気持ちも影響していることがあります。

ですが、子どもの未来を考えたとき、本当に大切なのは、その日の満足感ではなく、将来につながる積み重ねです。

今日の練習で劇的な変化は見えないかもしれません。

それでも、その時間は確実に子どもの力になっています。

目立つ練習だけが良い練習ではありません。

子どもの数年後を見据え、今必要なことを積み重ねる。

その価値を大人が理解することが、子どもの成長を後押しする大きなサポートになるのではないでしょうか。

■ プロフィール

川﨑　大介
スポリラサッカースクール代表・指導者
スポーツトレーナー／身体操作トレーナー

プロサッカー選手をはじめとするさまざまなプロスポーツ選手への指導・サポート実績を持ち、身体操作トレーニング指導、コンディショニング、リハビリテーション、スポーツ障害・外傷の予防および改善支援に従事。ジュニア年代からトップアスリートまで、幅広い世代のパフォーマンス向上と身体づくりをサポートしている。
競技現場での指導経験に加え、医療・ケアの視点からも長年にわたり多くのアスリートの身体と向き合ってきた。本ブログでは、トレーニング、コンディショニング、ケガ予防、健康づくりに関する情報を、現場経験と専門的な知見をもとに発信している。

【専門分野】・身体操作・動作改善指導・プロスポーツ選手へのトレーニング指導・コンディショニング・リハビリテーション・ジュニアアスリートの障害予防サポート・スポーツ障害・外傷への対応