2026-07-30 / 最終更新日時 : 2026-08-08 Daisuke Kawasaki スポーツ障害・ケガ予防 サッカーの上達に不可欠な足の大切な機能を知ってください（足を育てないといけない理由） お子さんがピッチを走り回るとき、足の裏や足首の中では、まるで「小さなハイテク機械」のような仕組みがフル稼働しています。 1. 歩き・走りをスムーズにする「ゆりかごシステム（ロッカー）」 走るとき、足の裏はただペタペタと地 […]
