「もっと足が速くなりたい！」「当たり負けしない身体を作りたい！」「試合で動き負けしない選手になりたい！」 ジュニア年代のサッカーでは、このような目標を持つ選手や保護者の方が多くいらっしゃいます。 しかし、フィジカル能力を […]

「うちの子は反応が遅いんです。」 保護者の方から、このような相談を受けることがあります。 しかし、実際には反応速度そのものが遅いのではなく、動き始めるまでの準備（予備動作）が多いことが原因になっているケースがほとんどです […]

「足が速くて満足している」で終わらせない。小学生サッカー選手の天性のスピードを、上のレベルでも通用する「本物の武器」へ進化させるための「正しい身体操作」とアジリティトレーニングの重要性。 小学生のサッカーにおいて、スピー […]